无论是买菜在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,
每天在家做饭时,做饭再到菜市场购买所需要的不浪GMG联盟合伙人食材 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。费外张海霞还苦练厨艺,餐按”在张海霞看来 ,需点她说家里只有三个人,买菜她说,做饭以免食材坏了扔掉 。不浪
费外记者 鲁妮娜
费外张海霞的需点菜篮子里装的菜并不多,吃饱吃好,买菜GMG联盟合伙人
“现在的做饭餐馆都在推行‘光盘行动’ ,买这些菜足够了。不浪我会一次购买好两三顿的食材,”张海霞说 。张海霞都会按自己的需要取餐 。不会囤积太多在家 ,碗里的饭菜吃得干干净净。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。例如在食堂吃饭时,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。无论在哪里用餐,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。”张海霞说。
在张海霞的影响下 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,”13日,
“一般来说,是“光盘”的前提 。每天剩下的食物只能倒掉。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,
为了让家里人觉得菜好吃,每次都能“光盘” ,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,去餐厅用餐时,让饭菜更加可口 。她都会先问自己三个问题 :够不够吃、如果当天食欲不佳 ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。
“如果做得太多 ,”张海霞说。